Tag: antioxidantes
El té y su influencia positiva en la salud cuando se consume correctamente
El consumo de té es una práctica ancestral vinculada a diversas culturas del mundo. Además, su popularidad actual se debe a los múltiples beneficios...
Claves nutricionales para una vida más larga y saludable
Diversas investigaciones científicas han revelado que ciertos alimentos, incorporados de manera habitual en la dieta, pueden influir positivamente en la salud y la longevidad....
Seis alimentos que fortalecen el sistema inmune y aumentan la energía diaria
Un grupo de nutricionistas destacó seis alimentos con alto valor nutricional que suelen pasar desapercibidos en la rutina diaria. Incluirlos puede fortalecer el sistema...
Descubre por qué las legumbres son el secreto de una dieta saludable
El rol de las legumbres en la salud cardiovascularEn los últimos años, el consumo de legumbres ha recibido un impulso importante gracias a su...
Popular
Peligros por el consumo excesivo de gaseosas
Consumo frecuenteEl consumo frecuente de gaseosas representa un riesgo...
Reordenar la salud pública en Ecuador: un paso hacia una reforma estructural imprescindible
La necesidad de una estrategia integral para reordenar la...
La importancia de priorizar el chequeo ginecológico para la salud sexual en Ecuador
La salud sexual en Ecuador, especialmente en las mujeres,...
Beneficios de las clases de spinning: una revisión exhaustiva
El spinning, también conocido como ciclo indoor, ha emergido...
