Tag: depresión
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Los beneficios del deporte para el bienestar y la salud mental según la ciencia
El ejercicio como aliado del equilibrio emocionalLos beneficios del deporte para la salud mental han sido reconocidos de forma progresiva por la comunidad científica....
Salud mental: los dos factores cotidianos que reducen el riesgo de sufrir trastornos depresivos
La salud mental como prioridad sanitaria contemporáneaLa salud mental se ha consolidado como una prioridad sanitaria global. Este reconocimiento responde al aumento sostenido de...
280 millones de personas en el mundo viven con depresión: una realidad que exige conciencia y acción
Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión. Esta fecha busca visibilizar una enfermedad silenciosa y persistente....
La psicoterapia mejora la salud mental de los sobrevivientes de ACV
Un estudio británico revela el impacto positivo de la psicoterapia en pacientes con ansiedad o depresión tras un accidente cerebrovascular.Importancia de la atención psicológica...
Sueño: Así es el problema de salud que ya afecta al 40% de los adolescentes españoles
El sueño es, junto a la alimentación y la actividad física, uno de los pilares fundamentales de la salud. Sin embargo, una parte creciente...