Examen de sangre delata tu ltima comida: cmo suben triglicridos
Cardilogos explican cmo la ltima comida ingerida puede elevar los triglicridos en pocas horas. El ayuno previo de 10 a […]
salud cardiovascular
Beber té protege la salud cardiovascular pero exige cuidar la temperatura
Investigaciones clínicas confirman que los polifenoles del té favorecen la elasticidad arterial. El consumo regular reduce marcadores de inflamación sistémica […]
Especialistas piden controlar el colesterol desde jóvenes para prevenir el ACV
Especialistas en salud vascular alertan que la acumulación de colesterol en arterias inicia desde la juventud. El control temprano de […]
Casi seis de cada diez adultos con hipertensión desconocen su padecimiento
Un 59% de los adultos con hipertensión arterial nunca ha recibido un diagnóstico clínico formal de su estado. El estudio […]
Especialistas alertan sobre la prevención de enfermedades cardíacas en Ecuador
Con motivo del Día Mundial del Corazón, miembros de la Sociedad de Cardiología difundieron una alerta médica sobre la incidencia […]
Ocho factores que elevan el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares
Tener dos o más factores de riesgo multiplica de forma exponencial la probabilidad de infarto o ictus. La Asociación Americana […]
Advierten sobre el impacto de la obesidad en la salud cardiovascular
Especialistas médicos alertaron sobre la estrecha vinculación entre la obesidad y el desarrollo prematuro de afecciones cardiovasculares, recomendando evaluaciones clínicas […]
Día Mundial del Corazón: primera causa de mortalidad en Ecuador
El 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón para fomentar la prevención de afecciones cardiovasculares. Las patologías […]
Cardiólogos recomiendan limitar el aceite de coco para cuidar el corazón
Especialistas en cardiología advierten que el aceite de coco contiene cerca de un 90% de grasas saturadas. El consumo frecuente […]
Salud cardiovascular en Quito: el factor altura, segun especialistas
En el marco del Dia Mundial del Corazon, que se conmemora cada 29 de septiembre, un comunicado difundido con apoyo […]
Las 9 claves de la AHA para una salud cardiovascular óptima a través de
La salud cardiovascular es un pilar fundamental para nuestro bienestar general, y la alimentación juega un papel preponderante en su […]
Colesterol, un factor silencioso que impacta la salud cardiovascular
El colesterol es una sustancia grasa presente en la sangre que cumple funciones esenciales en el organismo, como la formación […]
El Peligro Oculto en Tu Despensa: Cómo el Azúcar y las Harinas Refinadas
La salud pública contemporánea se enfrenta a un desafío cada vez más apremiante: la alarmante proliferación de enfermedades crónicas, especialmente […]
El Tipo de Alcohol y su Impacto en la Longevidad: Un Análisis Detallado
El consumo de alcohol es un tema recurrente en discusiones sobre salud y bienestar. Recientes investigaciones arrojan luz sobre cómo […]
Las Enfermedades Más Comunes a Partir de los 40 Años: Una Guía Esencial
A partir de los 40 años, nuestro organismo inicia una fase de cambios fisiológicos significativos. Es crucial prestar atención a […]
El Café y la Riqueza de tu Microbioma Intestinal: Descubre la Ciencia Detrás
Millones de personas inician su jornada diaria con una reconfortante taza de café. A menudo, no reflexionan sobre las intrincadas […]
Alimentos que fortalecen el corazón: ciencia, sabor y vida saludable
La importancia de una alimentación consciente para la salud cardiovascular Cuidar el corazón no implica realizar sacrificios extremos ni seguir […]
Cómo altera la menopausia el cuerpo: una visión integral
La menopausia representa un proceso fisiológico natural que marca el cese definitivo de la capacidad reproductiva en la mujer. Sin […]
Una mascota mejora tu salud: beneficios demostrados por la ciencia
Las mascotas, particularmente los perros, han sido durante siglos símbolos de afecto incondicional y compañeros leales. Sin embargo, la evidencia […]
Remedios naturales y efectivos para controlar la presión arterial alta
La importancia de gestionar la presión arterial alta de forma natural La hipertensión arterial, también conocida como presión arterial alta, […]
¿Los huevos realmente elevan el colesterol? Lo que dice la ciencia
Durante décadas, la creencia predominante sostenía que el consumo de huevos, especialmente sus yemas, contribuía significativamente a elevar los niveles […]
Factores de riesgo que predisponen a un accidente cardiovascular
Los accidentes cardiovasculares, como el infarto de miocardio o el accidente cerebrovascular, no son eventos impredecibles ni fortuitos. En realidad, […]
¿Qué tan saludable es la pechuga de pollo?
La pechuga de pollo representa una de las alternativas más saludables dentro del amplio espectro de cortes avícolas. Este alimento […]
¿Deberías tomar un suplemento para la salud cardíaca? Esto es lo que dice
Introducción a los suplementos para la salud del corazón En la actualidad, la mayoría de las personas en los Estados […]
Beneficios de las clases de spinning: una revisión exhaustiva
El spinning, también conocido como ciclo indoor, ha emergido como una de las modalidades de ejercicio más efectivas y versátiles […]
El Sencillo Hábito Matutino que Protege tu Presión Arterial a Largo Plazo
Pequeños ajustes diarios pueden marcar una gran diferencia en la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y en el cuidado […]
Brócoli y sus Beneficios: El Superalimento que Transforma tu Salud
El brócoli y sus beneficios son cada vez más reconocidos, convirtiéndolo en un elemento esencial en la dieta diaria de […]
Un subestimado superalimento con verdaderos beneficios para la salud
El bambú como superalimento para la salud continúa siendo poco valorado fuera del continente asiático. Sin embargo, la evidencia científica […]
7 aspectos clave para entender la salud cardíaca de las mujeres
Una problemática históricamente invisibilizada La salud cardíaca de las mujeres ha sido, durante décadas, un ámbito secundario dentro de la […]
La importancia de la métrica precisa en el rendimiento deportivo
La tecnología actual permite registrar parámetros fisiológicos con una métrica precisa. Ciertamente, los dispositivos modernos monitorean la frecuencia cardíaca y […]
El ingrediente más sano de la cocina que debes consumir todos los días
En la búsqueda constante de una vida más saludable, la alimentación diaria ocupa un lugar determinante en el bienestar integral. […]
El té y su influencia positiva en la salud cuando se consume correctamente
El consumo de té es una práctica ancestral vinculada a diversas culturas del mundo. Además, su popularidad actual se debe […]
¿Fumar un cigarro ocasional afecta tu salud?
Para muchas personas, fumar de manera esporádica parece un comportamiento inofensivo. No obstante, fumar ocasionalmente afecta la salud, incluso cuando […]
Claves nutricionales para una vida más larga y saludable
Diversas investigaciones científicas han revelado que ciertos alimentos, incorporados de manera habitual en la dieta, pueden influir positivamente en la […]